Książka napisana jest w sposób humorystyczny i czyta się ją równie szybko, jak biegnie po jej lekturze. Zawsze marzyłeś, by wziąć udział w maratonie lub półmaratonie? Uwielbiasz ścigać się i wygrywać z własnymi słabościami? Rozpocznij trening z tym poradnikiem, a w mgnieniu oka przejdziesz na wyższy poziom biegania. Dowiedz się, jak radzić sobie z kontuzjami i jakie strategie biegowe będą dla Ciebie najlepsze. Zacznij jeść, ćwiczyć i żyć jak biegacz.

W przyszłym roku globalne wydatki na reklamę programatyczną mają wynieść 84 mld dolarów wobec 70 mld w tym roku. To 65 proc.  sumy wydatków na promocję w internecie - pokazuje raport agencji mediowej Zenith.

W pierwszych trzech kwartałach br. firma odzieżowa LPP 459,8 mln zł przychodów ze sprzedaży internetowej, o 114,5 proc. więcej niż rok wcześniej. Ogółem zanotowała 5,67 mld zł wpływów sprzedażowych i 192,9 mln zł zysku netto.

Richard Gingras, szef platformy Google News z obawą traktuje wprowadzenie przez Unię Europejską nowego prawa autorskiego przewidującego m.in. „podatek od linków”. - Najważniejsze w jaki sposób przepisy będą wyglądały w praktyce. Nie chcemy by w całej Unii powtórzyło się to co w Hiszpanii, skąd Google News musiał się wycofać - podkreśla Gingras.

Orange rozpoczął testy usługi Biznes Pakiet XGS-PON w ramach której użytkownicy za 299 zł netto miesięcznie mogą korzystać z asymetrycznego łącza światłowodowego o prędkości do 5 Gb/s lub symetrycznego o przepustowości do 2 Gb/s. Pilotaż obejmuje wyłącznie firmy działające w Warszawie, testy zaplanowano na pół roku.

Dziennikarz sportowy Krzysztof Stanowski, założyciel i szef Grupy Weszło, otrzymał Nagrodę Prezydenta RP „Dla Dobra Wspólnego” za akcję charytatywną „#Dobrowraca” realizowaną głównie na Twitterze.

Nowy film sensacyjno-kryminalny Patryka Vegi "Plagi Breslau" trafi na platformę Showmax.com w piątek 14 grudnia. W rolach głównych Małgorzata Kożuchowska i Daria Widawska.

Serwis YouTube w ramach prób udostępnił w ograniczonym zakresie pełnometrażowe filmy kinowe, które użytkownicy mogą oglądać za darmo. W trakcie projekcji są emitowane reklamy, na razie w ofercie znalazło się kilkadziesiąt tytułów. W Polsce opcja darmowych filmów nie jest dostępna.

Facebook zamierza przeznaczyć 4,5 mln funtów na szkolenie 80 lokalnych dziennikarzy w Wielkiej Brytanii. W założeniach mają oni w przyszłości dostarczać wysokiej jakości materiały z regionów, które straciły lokalne tytuły prasowe.

W ramach promocji serialu "Narcos: Meksyk" Netflix zaprosił do współpracy rapera Jana Pawła Kaplińskiego - Pezeta. Muzyk nagrał piosenkę i teledysk "Kartel".

Mimo wszystko to ciągle zakazana, sekretna i bardzo trudna miłość. Niestety, chłopak nie wie o nieczystej grze, jaką prowadzi szef jego klubu. Nie bacząc na jego lojalność, przywiązanie i ogromną klasę, postanawia się go pozbyć. Scout podejmuje wielkie ryzyko i... przyczynia się do zmiany przez niego barw klubowych. Easton czuje się zdradzony i sponiewierany. Zawiedli go wszyscy, łącznie ze Scout, którą uważał za swoją ukochaną i najlepszą rehabilitantkę. Nagle jego świat się zawalił, a kariera stała się wielką niewiadomą. Własny klub go zniszczył, a kobieta rozczarowała. Jakby tego było mało, niebawem okazuje się, że problemy Wyldera wcale się na tym nie kończą. Chłopak będzie musiał zmierzyć się z pewnym mrocznym rodzinnym sekretem.

Nawet jeśli sami czujemy obawę, jeśli nie chcemy na dany temat rozmawiać, bo nie jesteśmy z nim "ułożeni", dziecka nie można zbywać ani oszukiwać. Trzeba podjąć wyzwanie i - skoro nasza pociecha pyta o poważne sprawy - potraktować to poważnie. Oczywiście odpowiednio do wieku. Najlepiej uzbrajając się wcześniej w niezbędną wiedzę z zakresu dziecięcej psychologii, podaną w praktycznej formie. Takiej, jaką zaprezentowano na kartach tej książki. Autorki są mamami wyjątkowo ciekawskich, żywo zainteresowanych "dorosłym światem" kilkulatków. Wybrały trzydzieści zagadnień, do których przypisały wątki przydatne w rozmowie - sprawdziły je na sobie i własnych pociechach. Jeśli Twoje dzieci również oczekują przystępnych odpowiedzi na trudne pytania, przeczytaj tę książkę!

Przeczytaj przesłanie Napoleona Hilla na każdy z 52 tygodni w roku! Poznawaj, zgłębiaj i stosuj te zasady, które najbardziej do Ciebie przemawiają, nie zaniedbuj jednak żadnej z nich. Przekonasz się, że w ten sposób zmienisz swoje życie i sprawisz, że świat stanie się piękniejszy! Książka ta stanowi esencję całokształtu dorobku autora Siedemnastu Zasad Sukcesu. Zgłębianie myśli tu zawartych i stosowanie wskazówek Hilla w praktyce ułatwi Ci zrealizowanie Twoich pragnień i sprawi, że staniesz się lepszym, szczęśliwszym i bardziej spełnionym człowiekiem.

Jak pamiętasz, David, Mal i Jimmy znaleźli cudowne kobiety, które najpewniej zostaną z nimi na dobre i na złe. Ciemnooki Ben, czwarty członek kultowej kapeli Stage Dive, świetnie gra na basie, ma fantastyczne muskularne ciało, jest pełen magnetycznego wdzięku i... interesuje go tylko dobra zabawa. Do stałego związku z całą pewnością się nie nadaje. Zwłaszcza że Lizzy Rollins, chyba jedyna dziewczyna, która budzi w nim prawdziwą czułość i trudne do opanowania pożądanie, stanowi dla niego zakazany owoc. Nie wolno mu jej tknąć, w grę nie wchodzi nawet niewinny podryw.