Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić na sobie niezwykły 30-dniowy eksperyment. Wyzwanie polega na powstrzymaniu się od picia przez 30 dni. Co potem z tym zrobisz, będzie zależało od Twojej decyzji. Te eksperymentalne dni są Ci potrzebne, by zdobyć odpowiednią wiedzę, sprawdzić, ile masz wytrwałości i co się będzie z Tobą działo. Każdego dnia przeczytasz rozdział przeznaczony na kolejny dzień Twojego wyzwania.

Beskid Śląski to jeden z najciekawszych regionów turystycznych w naszym kraju. Dobra infrastruktura, gęsta sieć szlaków pieszych i rowerowych oraz wiele możliwości poszusowania na nartach sprawiają, że warto tu przyjechać o każdej porze roku. Klimatyczne miasteczka kuszą górskimi krajobrazami i smakowitymi daniami, których na próżno szukać w innych zakątkach Polski. Od tradycyjnych strojów, dźwięków trombit i koniakowskich koronek, poprzez zabytki Szlaku Architektury Drewnianej, aż po nowoczesne koleje górskie i industrialne oblicza miast - w tym regionie każdy znajdzie coś dla siebie.

NAJWIĘKSZA AKCJA

e-czytania!

WYBIERZ SWÓJ
ULUBIONY FORMAT
I CZYTAJ JAK LUBISZ! Odbierz  swój noworoczny prezent: Pole email nie może być puste!!
ZATWIERDŹ Zapoznałem się i akceptuję Regulamin Sklepu Internetowego
oraz Politykę Prywatności więcej »
Zgoda musi być zaznaczona!! Proszę o mailowe przysyłanie informacji o nowościach księgarni Ebookpoint
Zgoda musi być zaznaczona!! Regulamin »
Konkurs Sprawdź i zgarnij atrakcyjne nagrody!

Zamknij

$(document).ready(function(){ $('img[usemap]').rwdImageMaps(); }); $(document).ready(function(){ updateCheckboxzaczytani(); $('.zaczytani-checkbox-line input').change(function(){ updateCheckboxzaczytani(); }); $('.zaczytani-popup-close a').click(function(ev){ ev.preventDefault(); $('.zaczytani-layer').css("display","none"); $('.zaczytani-text-popup').css("display","none"); }); $('.zaczytani-form .zaczytani-input-line input').keydown(function() { $(".zaczytani-form .zaczytani-input-line .zaczytani-input-line-error").css("display","none"); // $(this).css("border","1px solid #402838") }); $('.zaczytani-form').submit(function(){ var regulamin = $('#regulamin').prop('checked'); var zgoda = $('#zgoda').prop('checked'); var email = $('.zaczytani-email').val(); var kodref = '2021NJPCXMHFDX'; var troya = $('#zaczytani-troya-selected').val(); var cookieName = "zaczytani2022"; if(getCookie(cookieName) == "added"){ $('.zaczytani-main-form-error').css("display","block"); $('.zaczytani-main-form-error').html('

Wykorzystałeś już kod promocyjny. Zapraszamy ponownie innym razem!

'); return false; } if(!regulamin){ $(".zaczytani-form .zaczytani-checkbox-line .zaczytani-form-regulamin-error").css("display","inline-block"); if(!zgoda){ $(".zaczytani-form .zaczytani-checkbox-line .zaczytani-form-zgoda-error").css("display","inline-block"); }else{ $(".zaczytani-form .zaczytani-checkbox-line .zaczytani-form-zgoda-error").css("display","none"); }; return false; }else{ $(".zaczytani-form .zaczytani-checkbox-line .zaczytani-form-regulamin-error").css("display","none"); if(!zgoda){ $(".zaczytani-form .zaczytani-checkbox-line .zaczytani-form-zgoda-error").css("display","inline-block"); return false; }else{ $(".zaczytani-form .zaczytani-checkbox-line .zaczytani-form-zgoda-error").css("display","none"); }; }; if(email == ""){ $(".zaczytani-form .zaczytani-input-line .zaczytani-input-line-error").css("display","inline-block"); // $('.zaczytani-form .zaczytani-input-line input').css("border","1px solid #e4001e"); return false; }else{ $(".zaczytani-form .zaczytani-input-line .zaczytani-input-line-error").css("display","none"); // $('.zaczytani-form .zaczytani-input-line input').css("border","1px solid #6f6c72"); }; if(kodref.length > 0){ $.ajax({ url:'/users/kodref3.cgi?rnd='+Math.random(), method: 'post', data: {'kodref':kodref,'troya':troya.trim(),'login':email.trim(),'gw':1,'mailing':zgoda}, success: function(data){ if(data.added>0){ $('.zaczytani-main-form-error').css("display","none"); $('.zaczytani-popup-container .zaczytani-popup-content').addClass('zaczytani-popup-content-added'); $('.zaczytani-popup-container .zaczytani-popup-content').html(data.msg); $('.zaczytani-layer').css("display","block"); $('.zaczytani-layer').css("opacity","0.6"); $('.zaczytani-text-popup').css("display","block"); var myDate = new Date(); myDate.setTime(myDate.getTime() + 336 * 3600 * 1000); document.cookie = cookieName +"=" + "added" + ";expires=" + myDate + ";domain=.ebookpoint.pl;path=/"; }else if(data.co == 'lista'){ $('.zaczytani-main-form-error').css("display","none"); $('.zaczytani-layer').css("display","block"); $('.zaczytani-layer').css("opacity","0.6"); $('.zaczytani-text-popup').css("display","block"); $('.zaczytani-popup-container .zaczytani-popup-content').html(data.msg); }else{ if(data.used == 1){ $('.zaczytani-main-form-error').css("display","block"); $('.zaczytani-main-form-error').html(data.msg); }else{ $('.zaczytani-main-form-error').css("display","block"); $('.zaczytani-main-form-error').html(data.msg); } } } }); } return false; }); $.ajax({ url:'/users/_users.php', success: function(data){ window._users = data; if(data.login){ $('.zaczytani-email').val(data.login); }; } }); $('#zaczytani_zgoda_regulamin').tooltip({ items: 'a.zaczytani_polityka_prywatnosci', content: 'Administratorem danych osobowych jest Helion.pl Sp. z o.o.z siedzibą w Gliwicach (GRUPA HELION). Dane osobowe Użytkownika są przetwarzane w celu realizacji zmówienia, w celach analitycznych i statystycznych, realizacji obowiązków ustawowych, w celach marketingowych. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne dla celów świadczenia usług i realizacji umowy. Użytkownik ma prawo dostępu do treści swoich danych, w tym uzyskania ich kopii oraz prawo sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu. Więcej w Polityce Prywatności', position: { my: "left+15 center", at: "right center" }, close: function(event, ui) { ui.tooltip.hover(function() { $(this).stop(true).fadeTo(500, 1); }, function() { $(this).fadeOut('500', function() { $(this).remove(); }); }); } }); $('#zaczytani_accept_newsletter').tooltip({ items: 'a.zaczytani_accept_personal_newsletter', content: 'Zgodę mogę wycofać w każdej chwili, a jej wycofanie nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem. Administratorem danych osobowych jest Helion.pl Sp. z o.o.z siedzibą w Gliwicach (GRUPA HELION). Użytkownik ma prawo dostępu do treści swoich danych, w tym uzyskania ich kopii oraz prawo sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu. Więcej w Polityce Prywatności', position: { my: "left+15 center", at: "right center" }, close: function(event, ui) { ui.tooltip.hover(function() { $(this).stop(true).fadeTo(500, 1); }, function() { $(this).fadeOut('500', function() { $(this).remove(); }); }); } }); }); function wybieram(troya){ $('#zaczytani-troya-selected').val(troya); $('.zaczytani-popup-container .zaczytani-popup-content').html(""); $('.zaczytani-form').submit(); $('#zaczytani-troya-selected').val(''); } function updateCheckboxzaczytani(){ var obj=$('.zaczytani-checkbox-line input'); for(var a=0;a

Karpacz, Kudowa, Szczawnica, Krynica, Zakopane, a może malownicze Karkonosze lub dzikie Bieszczady? Bez względu na to, gdzie w górach chcesz spędzić czas, ten przewodnik będzie wiernym towarzyszem Twoich wypraw ku szczytom. Znajdziesz w nim 60 wycieczek znakowanymi szlakami po Sudetach i Karpatach. To propozycje zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych miłośników górskiego trekingu, a zwłaszcza dla tych, którym brakuje czasu na planowanie tras.

Tatry od lat przyciągają rzesze turystów, którzy przemierzają ekscytujące szlaki, by zdobywać szczyty i podziwiać przepiękne panoramy. Ta książka to przewodnik po wszystkich szczytach i przełęczach położonych powyżej 2000 m n.p.m., na które prowadzą znakowane szlaki, zarówno po polskiej, jak i słowackiej stronie Tatr. Jest to więc pozycja, dla każdego miłośnika górskich wędrówek, który chce podejmować w Tatrach ambitne wyzwania zdobywania najwyższych szczytów i przełęczy.

Czy wiesz, że według jednego z raportów co drugi Polak deklaruje, że odejdzie z obecnej pracy w ciągu 12 miesięcy? Jeśli więc coraz częściej myślisz o zmianie, bo nie odczuwasz zadowolenia ze swojej zawodowej sytuacji... wiedz, że nie tylko Ty. I że można coś z tym zrobić! Najpierw jednak przyjrzyjmy się, w jakim miejscu jesteś teraz.

Sir Ernest Shackleton żył w ciekawych czasach. Przełom wieków XIX i XX zapisał się w dziejach Antarktydy jako era heroicznych odkryć polarnych. Największa lodowa pustynia świata skupiała narodowe i osobiste ambicje wielu podróżników i odkrywców. Śmiałkowie, na czele wieloosobowych ekspedycji, próbowali wytyczyć drogę na biegun południowy i poznać sekrety szóstego kontynentu. Niestety, Antarktyda pokonywała ich jednego po drugim. Statki polarników grzęzły w lodowych krach na wiele miesięcy, a załogi, głodne i wycieńczone, traciły ducha i życie. W 1914 roku kierująca się do Zatoki Vahsela wyprawa Endurance również nie zdołała dotrzeć do kontynentu. Utknęła w lodzie. Załoga uwięziona na Morzu Weddella stoczyła legendarny bój o przetrwanie. Wbrew przeciwnościom losu nikt nie zginął. Wszyscy wrócili do domu. Pytani po latach o tajemnicę sukcesu, odpowiadali krótko: Shackleton.